薯条、饼干、小蛋糕……对于很多人来说，饥饿的时候用这些小零食垫垫肚子是再寻常不过的事情。 不过，在享受便利的同时，很多人不知道，它们可是名副其实的——心血管杀手! 小心零食里的反式脂肪酸 反
导读：骨骼对于人体来说是非常重要的一个支柱，不过当我们渐渐老去的时候，骨骼也会出现骨质疏松等问题，像腰酸背痛、骨折等，都是常见的毛病，严重的甚至会出现心脑血管疾病，因此大家在年轻的时候就要从饮食上
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